放风筝可以治疗颈椎病
2012-08-22 11:10:35
患了颈椎病怎么治疗才能好得快呢?那些患颈椎病的人真的巴不得立刻就让颈椎病好，因为颈椎病发作的时候太痛苦了，人之所以会患上颈椎病，跟个人的一些生活和工作习惯有关，其实颈椎病是可以进行自我治疗的。以下小编向大家介绍颈椎病的自我治疗。
小廖是某上市公司的部门经理，上任以来，为公司出色地完成了几个大型项目，得到了领导和同事的一致好评，就在小武收获成功的同时，颈椎病也悄然而至，颈部酸痛、上肢麻木、头晕时时困扰着他。
一个周末小廖与妻子去郊外踏青，看见一群老人正在放风筝，瞬时勾起了他对少年时光的回忆，于是就跟着那些叔叔、阿姨们放起风筝来，半天下来，小廖顿感四肢轻松、精神爽朗，舒服极了。
这以后，放风筝就成了小廖夫妇周末的必修课，而颈部酸痛、上肢麻木、头晕的困扰也渐渐远离了。
专家介绍：放风筝可防治颈椎病
放风筝时，挺胸抬头，翘首举目，左顾右盼，因此，经常放风筝能增加颈椎周围肌纤维的体积，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强颈椎、脊椎的代偿能力，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。
此外，放风筝还是一项综合性体育活动，在大自然中放风筝就是日光浴、空气浴，这样可以促进新陈代谢，延缓组织、器官的老化，不单是颈椎病，其他一些疾病也会大为减少。
微微健康网温馨提醒您：颈椎病的自我治疗方法真的很好，患有颈椎病的朋友可以试试进行自我治疗，比如通过放风筝，或者是在户外做一些有益于颈椎健康的运动，这些都是对颈椎病具有一定的缓解作用。
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