哪些不良的生活习惯容易造成腰痛现象

 

  几乎每一个男人都有不良的生活习惯,年轻时他们也许不会在意,因为身体好,就算生活习惯不怎么规律,影响还是不大,但是随着年龄的增大,身体素质也开始感觉到越来越差,这些不良生活习惯如果还一直保持着,他们可能会有腰酸背痛的现象。下面大家跟小编一起去 了解哪些不良习惯易造成腰酸背痛吧!

 

  1、寒冷潮湿。患者多是由于在寒冷地区长时间停留,或在寒冷地面、风口处睡觉,导致肌肉收缩,使血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而造成腰痛。

 

  2、频繁性生活。“腰为肾之府”,房事过频必然有损于肾,肾亏则腰痛。

 

  3、长期吸烟。吸烟不是导致腰痛的直接原因,但吸烟引起慢性支气管炎,咳嗽时引起椎间盘内及椎管内压力增高。同时,吸烟可减低椎体血容量,从而影响椎间盘的营养,使椎间盘容易发生退变,长此以往使人产生腰痛。

 

  微微健康网温馨提醒您:男人腰酸背痛一般有很多的原因,其中一个就是过度的纵欲。年轻的男人对性的渴望是很强烈的,为了证明自己的强大,他们多数都很喜欢纵欲,这自然很伤身体,腰酸背痛也在所难免。

 

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