工作姿势可影响到腰痛
2012-08-14 09:14:14
腰痛的人如果不是因为肾虚或者别的什么原因造成的，可能就是因为平时自己的坐姿不对造成的。很多时候工作姿势是可以影响到身体的健康。比如那些常开车的人，他们的工作姿势几乎都是一成不变的，如果不定期进行放松，很多部位都是容易酸痛的。下面大家跟小编一起去了解吧!
腰腿痛以腰部和腿部疼痛为主要证状的伤科病证。主要包括现代医学的腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。转入秋季，潮湿、阴冷等环境因素都可能诱发腰腿痛，对于腰腿痛“老病号”而言，注意保暖非常重要。
发病率：与工作姿势密切相关
腰腿痛的发病率与职业性质及工作姿势有着十分密切的关联。重体力劳动者和腰腿部经常使用的劳动者很大几率诱发此病。
据调查，煤矿中井下工作人员腰腿痛发病率为46%，而井上工组则为31%，说明井下弯腰工作及潮湿的工作环境易引起腰腿痛。
“工作姿势不良确实是个重要诱因，经常搬运东西等使人体的腰部结构处于力学上的不良条件，易致退行性病变及腰部肌肉韧带劳损，长此以往就可能带来慢性腰痛。像排球、体操和举重也是造成腰部损伤的常见运动项目。”
“无论是一次性严重损伤还是长期反复劳损，对人体的危害都很大。如果腰腿部损伤后未获得充分治愈又投入强力劳动之中，很可能留下后遗症，在日后不定期暴发出来。”
微微健康网温馨提醒您：良好的工作姿势是我们保健腰部的方法，不管是人的腰还是其他的部位，如果我们保持着某种姿势不变太久了，那个部位都会有酸痛现象，而这种酸痛如果长期存在问题，那很可能就会造成某种疾病了。
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