有车族患颈椎病怎么治更好

 

  人的颈椎连接的头部到腰部,这部分如果出问题,对人的影响是非常大的。这部分我们最常见的问题是颈椎病,这跟平时我们的一些习惯有很大的关系,比如坐得太久了,姿势又不注意纠正,也不起来保健放松,长期下去腰椎就出现问题了,特别是有车族,他们很多车龄比较大的腰椎都会有问题,那么他们该如何进行治疗呢?下面大家跟小编一起去了解吧!

 

  1.对于轻度患者,绝大部分病人可以治愈或自愈.在日常生活、工作时应避免各种诱发因素,尤以注意睡眠及工作时的体位,避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激.平时只要注意保护颈部,避免各种诱发因素,一般少有复发者;但如果不注意养颈之道,或是继续增加颈部负荷,则有可能再发,使病情进一步发展或使病程延长。

 

  2.以非手术疗法为主,各种自我疗法均有效,尤其是自我牵引疗法、肩颈部的理疗、按摩及中草药外敷.其中颈椎牵引中颈椎角度的选择,主要依据其生理曲度的改变情况,生理曲度变直,前倾或中立位;生理曲度消失或反弓,前倾位治疗1~2个疗程后,逐渐改变方向至后仰位;一般4~5kg开始,据病人情况和耐受每天或隔天加1kg,最大限重不超过人体1/4重量.每10次为1疗程,治疗至症状缓解后,可加做1个疗程,巩固疗效.。

 

  3.使用一些理疗器械进行自我理疗.像颈椎治疗仪,在家里进行一系列的自我治疗,对于疾病的治疗有一定的帮助。

 

  4.微创治疗被喻为21世纪外科发展方向之一,是电子显示系统与高科技手术器械以及传统外科手术相结合的前沿技术,是广大颈椎病患者的福音.比如针刀闭合术(激光针刀松解术)、超声脉冲电导治疗技术、半导体激光治疗技术。

 

  微微健康网温馨提醒您:有车族的腰椎一定要注意保健,平时不仅仅是因为他们开车太久造成的,上班时间他们很多人也是坐着不动,这样长期的积累,不积累出病来那才怪,其实不管是什么问题,我们都应该多注意些。

 

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