有车族如何预防空调病
2012-07-28 15:29:57
夏天天气太热，沥青路上更是热气腾腾，很多有车族开车的时候一般都会把窗户关得紧紧等，然后开着空调享受，他们上班的地方也是一直开着空调，这样一整天中有车族们基本都是在开空调的地方度过，所以他们要特别的注意预防空调病，下面大家跟小编一起去了解吧!
1.建议办公室空调可以控制住26度-28度左右(除了特殊的机房外)，因为一般办公几乎整天都坐着，温度并不需要调太低。还有就是室内外的温差最好不要超过7摄氏度为宜。
2.注意整体温度的控制。如果办公室不是中央空调，那么每个冷气房之间的温度都各有不同，如果经常出入这些房间，由于温差的问题是很容易会得感冒的，因此，注意控制好每个房间之间的温度不要有太大差别。
3.刚刚回到办公室打开空调后最好人不好站立在空调下吹风，办公坐的位置最好也不要直对空调的吹风口。建议日常可以常备以薄长袖在办公室，以防温度低不适应。
4.注意空气的流通。有不少用户以为开空调就一定要把房间封得严严实实，但其实在空调房中将打开一小扇窗户能加强空气流动，有助于室内人的二氧化碳排出。
5.长时间坐在空调房间做好能每个2个小时周围走动一下。
微微健康网温馨提醒您：其实不仅是有车族，很多的上班族都有空调病，如果不能预防好空调病，个人的身体健康容易出现问题，毕竟那些身体素质再怎么好的人长期吹空调也是有伤害的，更何况是处于亚健康的有车族们呢。
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