有车族如何保护好自己的肾脏
2012-07-28 15:30:08
肾脏跟人的生殖和泌尿有很大的关系，如果肾脏出现问题，可能男人在性生活的时候会有阳痿或者其它的性功能障碍，甚至会影响到泌尿。有车族开车时经常久坐，最容易伤害到前列腺和膀胱，这些都跟肾脏有很大的关系，那么大家跟微微小编一起去了解如何保护肾脏吧!
1、不暴饮暴食吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
2、反复发作的扁桃体炎要小心喉部或扁桃体遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
3、不乱吃药许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
4、治疗感冒若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
5、不喝成分不明的井水和河水以免铅、镉、铬等重金属太高而损害。肾脏。
6、适量饮水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
7、定期检查最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
8、控制糖尿病和高血压血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
微微健康网温馨提醒您：男人的肾脏器官一定要注意保健才行，特别是那些进入而立之年的男人，他们的青春正在一点点逝去，他们的身体各项功能也在一点点的下降，如果无法保护好自己的肾脏健康，会给他们带来许多严重后果。
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