有车族常堵车容易患上心脏病
2012-07-24 21:31:59
在大城市里生活的人经常遇到堵车现象，而且每次一堵车时都会是很久，堵车已经成为城市里最令人头疼的问题了，平时我们出门办什么急事，一遇上堵车人会变得焦躁不安，长期下去人的心脏很容易出现问题，下面大家跟小编一起去了解吧!
为什么驾驶员经常堵车会造成心脏损害呢?专家指出，驾驶员遇到路面拥堵时，精神会高度紧张，大脑皮质兴奋性增高，肾上腺皮质醇浓度增加，心跳加快，心率通常会增至100至110次。
司机在经历一场交通堵塞后，在接下来的一小时内，引发心脏病的几率比常人高出3.2倍。另外长时间的堵车，容易使心肌疲劳而影响心血管功能，这些都会诱发冠心病，严重者会导致心衰的发生，甚至在交通堵塞后的6个小时内，心肌梗死的发病率仍然会升高。
堵车一小时，心脏病风险增3倍
专家发现，“堵车一小时，心脏病风险可能增加3倍”的研究结果，早在2009年就已有报道。据新华社纽约2009年3月14日电，德国一项最新研究显示，人们陷于交通堵塞一小时后心脏病发作的风险增加3.2倍，其中女性、老年男性、失业者以及有心绞痛病史者最易受到影响。
这项研究的第一作者、黑尔姆霍尔茨研究中心的安妮特·彼得说，1999年至2003年间，他们调查了近1500名心脏病发作存活者，结果发现其中约8%的人心脏病发作要归咎于交通堵塞问题。
彼得说，这项研究的结论与人们乘坐的交通工具无关。无论他们是自己开车、还是搭乘公交车，陷于交通堵塞都会导致心脏病发作风险增加，这可能是因为汽车排放的废气和空气污染，但也不排除路堵引发的心理压力等因素。
堵车时千万要戒怒
如何有效地控制因交通堵塞而引发心脏病呢?医学专家提醒人们，一要努力改善交通环境，使用清洁交通工具，改进城市规划。二要积极调整心态，努力缓解心理压力。三要营造轻松乘车环境，遇路堵时，可采取听音乐、眺望远方和看电视等办法，分散烦恼。四要观察身体变化，一旦发现不适，要及时服药或就诊。
堵车时最好别开车窗遭遇堵车时许多人会摇下车窗来透透气，可是他们不知道堵车严重的地方是“重污染地带”，这些地方空间狭窄、到处充斥着汽车尾气，空气中含有大量苯、甲苯、二甲苯等有害物质，其中苯并芘还是一种致癌物。
微微健康网温馨提醒您：很多有车的人都有过堵车的经历，特别是他们上班准备迟到时或者是某些急事需要不得不办时而遇到堵车，整个人恨不得就直接飞走，堵车堵得越久，人的心率跳得越快，这是很危险的。
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