2012-06-22 23:00:29
驾驶员常常出现腰痛的现象,这已经是非常普遍的问题了。对于一些已经有很长的驾驶年龄的驾驶员来说,腰痛就是最大的烦恼。小编带你来认识一下引起驾驶员腰痛的原因,也给广大的驾驶员们提个醒。
随机对驾龄5年以上、年龄小于40岁的137名驾驶员检查发现,88%的人腰骼部患有疾病。经检查发现80%的人有脊柱退行性变化。这其中不到30岁的竟高达74%。
驾驶员易患脊柱疾病及腰痛,这与他们长期受到震动,路况不好,自身保护不够等因素有关。脊柱受到剧烈震动,持续地压缩与拉伸脊柱会使组织(机能)疲劳,并造成关节软骨等组织的损伤。同时,椎间盘新陈代谢发生障碍和紊乱,结果加速了稚间盘的退行性变化。
另外,长期坐姿工作,可使椎间盘内压增高,前后方向的韧性剪力增加,对屈曲不稳的抵抗力降低。汽车在转弯时,驾驶员的躯干增加了扭转力矩,以及汽车行驶中意外的颠簸时肌肉过度负载,使腰肌易于疲劳。精神紧张导致肌肉张力的增高,在恶劣环境下行车,也是造成驾驶员多发腰痛的重要原因。
驾驶员对自身的体质加强,对驾驶姿势的改善,以及对车辆的改善都是改善腰痛的症状的有效方式。只要了解了腰痛的原因,我们就能找到对策进行预防和改善。
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