缓解腰痛吃什么好？
2012-06-22 14:23:47
缓解腰痛吃什么好？腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，其中以长期驾驶的驾驶员居多。常常听到许多驾驶员抱怨自己腰酸腰痛，其实开车腰痛已经是十分普遍的现象了。有这种情况的驾驶员们可以通过食用下面的食物来缓解腰痛的症状。
(1)杜仲煲猪腰：杜仲30克，猪腰1—2个，加适量水共煲汤服用。适用于肾虚腰痛。
(2)胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克，蛇肉250克，共煲汤，调味服食。适用于寒湿腰痛。
(3)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
(4)生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
(5)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
(6)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。
腰痛不但会给患者造成生活上的不便，即使是今后的驾驶中也会造成困扰。腰痛吃什么好，以上的这些饮食会帮助到你喔。
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