有车族预防鼻炎需要怎么做
2012-06-19 22:24:04
当天气出现变化时，很多人身体会觉得不适，特别是自己的呼吸系统会出现一些异常现象，稍微不注意，可能就会诱发鼻炎了，所以日常生活我们应该做好鼻炎的预防措施，下面大家跟小编一起去了解吧!
做好鼻炎的防治，首先，避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
其次，做好鼻炎的防治还要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患，这也是鼻炎的防治方法。
另外，可用中草药进鼻炎的防治。鼻炎发作时可用中草药进行鼻炎的防治，这样能减少发病机会。我们要做好鼻炎的预防就要从这些鼻炎的防治做起。
微微健康网温馨提醒您：鼻炎的危害看似不大，但是真正患上了才知道鼻炎的痛苦，有时候鼻炎夜里复发，可以让人一整夜无法入睡，以上是鼻炎的一些预防措施，有车族们可以照上面说的进行预防。
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