有车族常吃火锅或者动物内脏可诱发痛风
2012-06-06 02:11:48
很多人喜欢吃火锅，特别是在冬天的时候，吃火锅会特别爽。但是火锅吃的太多了也不好，正所谓过犹不及，火锅吃得太多了容易中风。有车族可能常跟朋友外出吃火锅，所以要特别注意。
长期痛风还可造成肾脏损害。据统计，20%-25%的痛风病人有尿酸性肾病，20%-25%的原发性痛风患者合并肾结石，甚至伴有肾绞痛、血尿。此外，痛风患者常伴高血压、肥胖、动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
专家认为，引起痛风的主要原因是饮食习惯，治疗痛风就如同治疗所有慢性病一样，需要调整生活习惯、改善饮食、适当锻炼和配合药物治疗，通过综合调理和治疗，是可以把疾病对身体的伤害降到最低程度。
预防痛风则首先应注意科学、合理饮食。饮食要以清淡为主，控制肉类，少吃脂肪及动物内脏，少喝火锅汤和肉汤，少饮酒(尤其是啤酒)，少吃豆制品。另外，还要多喝水。适度运动，但少做剧烈运动，因为剧烈运动会使人体大量出汗，使尿量减少，影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药物减肥。
微微健康网温馨提醒您：常吃火锅确实不好，平时一周去两三次就可以了，这样不容易中风，另外还要尽量少吃些动物的内脏，虽然动物内脏营养液比较丰富，但是却不适宜那些容易中风的人食用。
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