中年有车族预防癌症该如何进行保健
2012-06-02 15:52:42
前列腺疾病是很多男人需要注意的问题，特别是那些有车的男人，他们由于工作原因经常需要久坐，一天要坐的时间起码有十多个小时，这样很容易会诱发前列腺发炎，甚至是前列腺癌，下面大家跟小编一起去了解有车族平时该如何进行保健吧!
第一，多食用绿叶蔬菜、水果和豆制品，可以起到保护作用。
第二，坚持好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。
第三，加强体育锻炼，保持健康的心态和体内良好的激素水平。
第四，定期检查，不忽视任何可能发生的病变。
微微健康网温馨提醒您：很多有车族都处于亚健康状态，他们如果再不注意进行预防很容易就会患上各种疾病，以上的一些保健措施希望有车族们记住，在生活中多改掉自己的不好习惯。
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