有车族护牙的几个小建议
2012-05-17 15:52:50
牙齿健康可让我们更加自信，所以平时要注意护牙保健，有车族平时生活节奏比较快，虽然有车，但是每天基本都是赶时间上班的，平时早起的时候他们可能不会特别重视牙齿的护理，经常这样牙齿容易变得不美观，甚至是会变化，以下小编向大家介绍有车族护牙的几条小建议。
1、选择小而软的牙刷，使用正确方法刷牙，避免刷牙时用力过大，减少对牙龈的刺激及对牙齿的磨损。
2、养成餐后漱口的习惯;减少酸性食物和饮料的摄入次数。
3、已经确诊有牙敏感存在的患者，可选择抗敏牙膏代替普通牙膏进行日常清洁和护理。
4、进食酸性食物和饮料后不要立即刷牙，应该在一个小时后再刷牙。
微微健康网温馨提醒您：牙齿的护理需要有所讲究，有车族们上班时间急，经常就会忽略了牙齿护理，这是很不好的，以上的几个护牙小建议有车族们平时应该多做做，这对牙齿的美白防蛀有很好的效果。
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