有车族常开车需注意进行保健
2012-04-02 16:24:37
很多人喜欢驾驶汽车，喜欢追求高速的激情，有车族们买车除了一个出门方便外，很多人时想追求速度。特别是那些年轻的男性有车族们，有一部爱车不亚于有一个漂亮的女友。由于有车族常开车，经常坐在驾驶座上，长期又不注意身体保健，身体很容易出现异常。
首先，人们在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势，这样容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持正常的位置，从而引发颈椎错位，压迫神经，出现头部、肩膀、上肢等部位疼痛的颈椎病症状。
其次，汽车在发动状态下不停地振动，驾驶员的身体特别是双手也跟着振动。长时间开车，手部的血管和肌肉容易产生痉挛，导致出现手痛、手麻、手凉等症状，严重的还可引起腕关节和指关节的骨质增生。
此外，开车时，驾驶员的双眼要时刻注意道路上的车辆和行人。如果汽车的挡风玻璃薄厚不均或污浊破损，长期驾驶会引起开车人视力疲劳，出现头晕、视线模糊、双眼肿痛等症状。
微微健康网提醒广大有车族们：开车太久其实对身体健康有害，特别是那就在办公室久坐的人，开车有需要继续坐着，男性有车族的前列腺会出现问题，身体各部分也会有问题，开车时可在条件允许的情况下，适当活动颈部、手腕等部位。或者是每星期又或者是每天花那么一个小时健身还是很有必要的。
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