有车族糖尿病日常生活如何护理
2012-03-29 17:08:04
糖尿病是人类容易患上又难于治疗的疾病，多年来，医学界一直致力于对糖尿病的研究。这是因为一旦患上“糖尿病”，人体的麻烦随其而至，因为免疫功能减弱，容易感染由感冒、肺炎、肺结核所引起的各种感染疾病，而且不易治愈。并且选择性地破坏细胞，吞噬细胞，有车一族也属于比较容易患上糖尿病的人群，日常生活中该如何护理呢。
1、注意饮食。糖尿病患者的饮食有一些基本原则要遵守，最基本的一个就是饮食清淡。注意饮食清洁，以免引发急性胃肠炎、腹泻等胃肠道疾病，导致血糖过低或过高。吃水果前，先把血糖控制好。血糖控制较满意时，可在两餐之间或睡前食用适量水果，最好选择黄瓜、西红柿及西瓜、苹果等含糖量较低的果蔬。要偏重苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、南瓜等凉性瓜茄类蔬菜，不但热能含量少，而且清凉补水。夏天食欲不振，影响营养摄入，糖友要定时进餐，胃口不好时少食多餐，或者就餐时放些醋刺激食欲。
2、防止感染。患者的体质差，更是容易发生各类感染，比如蚊虫叮咬就可能造成感染。糖友因为糖尿病引起的代谢紊乱、血管神经病变等使皮肤和白细胞的防卫功能减弱，再加上血液中的糖分高很容易产生细菌，这样被蚊虫叮咬后，伤口处容易感染、溃烂，且不易控制，而加重病情。如果被蚊虫叮咬，可用一些花露水、风油精等止痒。不要用手抓挠，尤其不能抓破，一旦抓破，用酒精或0.2%的碘氟消毒，如果症状不见好转，要及时就医。他建议糖友在户外活动或外出旅行时，提前在皮肤上喷涂驱虫剂或防蚊剂。
微微健康网提醒您：有车族预防糖尿病不可避免，他们由于生活水平比较高，常食用那些含糖量高热量高的食品，长期下去如果得不到控制，患上糖尿病不可避免，患上了要想办法治疗，要么在没患上之前就好好的做好预防保健。
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