有车族防胃病需减少刺激胃部
2012-03-24 02:44:56
长期饮食不规律的人特别容易患有胃病，人们常说的胃病，一般是指胃炎和十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等，以及吸烟、酗酒等，有车族防胃病需减少刺激胃部。
引起胃病的原因很多，如：情绪、病原微生物感染等，但最常见的还要数饮食习惯、吸烟和嗜酒。男性患胃病的比例要大于女性，最大一个原因就是吸烟、喝酒，这样的不良生活习惯才造就了胃病的发生。大肆吸烟和喝酒都会加重胃病的症状。因此，戒烟限酒，对防治胃病很重要。
另外，喝茶解酒是个误会。因为茶中咖啡因的含量较高，酒和咖啡因相互作用会刺激胃黏膜，增加患胃病的发生的概率。此外，我们也要戒掉生冷、辛辣刺激性食物，这样都胃黏膜有上海。而油炸食物不易消化，腌制食物中含有较多的盐及某些致癌物，故要少吃这些食物。
微微健康网提醒您：防胃病的方法很多，对于那些很容易患上胃病的有车族，需要多加关注那些防胃病的小招式，最主要的一个就是按时吃饭，千万不能吃太过于刺激的胃部的食物，保证胃的正常运行。
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