有车族该如何自测自己的血糖
2012-03-19 10:41:17
人的血液中含有一定的糖分，糖分高的就是血糖高，糖分比较低的属于低血糖，正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖，很多有有车族有低血糖现象，那么有车族该如何自测自己的血糖。
一般来说，患者如果自己测血糖，可以到医药超市购买一台小型的血糖仪，在家里自行的侧血糖，各大医药超市都有血糖仪的出售，品种较多，血糖仪大致可以分为吸血的血糖仪和滴血的血糖仪两种。这两种测血糖的血糖仪使用都较为方便，按照说明书就可以很好的自行测血糖，比较容易掌握。身体健康的人空腹血糖3.9mmol/l～6.1mmol/l之间，如果空腹血糖的值大于7mmol/l且尿糖阳性，则怀疑是糖尿病。
那么，使用血糖仪测血糖有哪些注意事项呢?自己测血糖要注意测血糖的时间要控制在饭前及饭后两小时的血糖值，睡觉之前也要测一次血糖，一般糖尿病患者每天需要测血糖7次为佳;患者使用血糖仪，要注意彻底消毒，采血的针不能反复使用;要注意不同款式的血糖仪所使用的试纸也不相同，必须要使用同一厂家、同一批号的试纸;要注意血糖试纸的保质期，过期的试纸不能再用;要注意试纸必须保存在试纸筒内，放在阴凉、干燥处，如果试纸受潮，就不能再使用。
微微健康网提醒您：血糖的高低对人体都是有危害的，如果你是低血糖患者就要把自己的血糖提高到正常水平，如果你是高血糖患者就要想办法降低血糖量，有车族朋友们可以学学如何自测血糖，这样有利于自己第一时间知道自己血糖浓度的高低。
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