有车族应该用积极的态度面对压力
2012-03-14 08:35:54
我们生活、工作、学习都会受到各种压力，压力是个体对各种刺激做出生理、心理和行为反应的综合模式。与压力相关的几种主要因素是压力源、个体对压力源的认知、紧张状态。工作压力是指因工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大或改变等对人产生的压力，很多有车族常常需要面对着令人窒息的工作压力，如果能用积极的态度面对这些压力，他们会更健康。
在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大。
有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别人升职、发财，就总会纳闷，为什么会这样呢?为什么不是自己呢?其实只要自己尽了力，做好自己的工作就得了，有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼，不如想一些开心的事，多学一些知识，让生活充满更多色彩。
微微健康网提醒您：面对压力最好的办法就是把压力转化为动力，有车族都是高收入一族，当然也是面对着极高的工作压力，如果经常以一种乐观的心态去面对，那样生活会更加美好。
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