有车族该如何远离胆结石
2012-03-07 01:15:02
胆结石的成因非常复杂，有些是不可更改的因素，例如：逐渐增长的年龄、女性、种族、基因和家族史;有些是后天因素，部分是可以逆转的，例如：妊娠、肥胖、低纤维、高热卡饮食结构、长时间禁食、某些药物如头孢曲松，降脂药、口服避孕药、快速体重丧失(>1.5kg/wk)、代谢综合征、特殊疾病等等， 那么有车族该如何远离胆结石呢?
1、遗传因素，遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，患胆固醇胆石症的危险性很大，这一点似乎包含一种遗传因素。
2、肝硬化者，这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。
3、体质肥胖，许多人平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上的体胖，是胆结石最高发人群，此时，激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。
4、不吃早餐，许多人不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。
微微健康网提醒您：预防胆结石，远离结石的困扰，大家可以遵照以上的几个小建议，但是有些可能也不是很好，比如不吃早餐，其实早餐不吃早餐虽可预防胆结石，但是不吃早餐的危害也比较多，看大家是如何选择了。
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