有车族保持身心愉悦有助于消化

　　人的心态很重要，世间万事万物，你可用两种观念去看待，一个是正面的，积极的，另一个是负面的，消极的。这就象钱币，一正一反;该怎么理解这一正一反的内涵，这就是心态，它完全取决于你自己的想法，有车族由于工作生活压力太，良好的心态能保持身心愉悦，有助于胃肠道的消化。

　　保持身心愉悦也对肠道年轻化起着不小的帮扶作用，很多人或深有体会，一旦心情不爽则可能伴随而来的是毫无胃口或消化不良，这是因为肠道能感受到大脑反应，紧张、焦虑、压抑、恼怒等不良情绪，均可导致胃肠道生理功能发生紊乱，引起肠道内微生态环境失衡。因此，应学会调适心情，以维护肠道内环境稳定。

　　很多有车族基本都属于70后的人，他们正在一步步的老去，而且还是从长到开始变老的，感觉对这个世界已经有点力不从心了，如果他们能保持良好的心态，身心将会更加的健康。