有车族少吃肉并不能消除脂肪肝

　　我们的日常生活离不开吃肉，肉是远古时期的类人猿进行狩猎才会获得的，肉食品对人类的健康强健发展非常重要，肉中含有的蛋白质和脂肪是人体所必须的。

　　随着生活水平越来越高，肉吃多了身体也会变肥胖了，可能还会引起脂肪肝，于是有些有车族少吃肉，但是少吃肉并不能消除脂肪肝。

　　预防患上脂肪肝，许多人会以为少吃肉类就可以了，其他的无须注意什么，其实，预防脂肪干并不是少吃肉就能解决的。在饮食过程中，人体会摄入三大营养：脂肪，碳水化合物和蛋白质。既然控制了脂肪的摄入量，但是，蛋白质和碳水化合物摄入量过多，同样可以在体内转化为脂肪囤积起来。