有车族下班回家可安排些家务进行放松

　　很多有车族的工作压力很大，这些压力由工作或与工作直接有关的因素所造成的心理应激.过度的工作应激会导致疲劳、焦虑、压抑和工作能力下降,甚至发展为精疲力竭症等，有车族下班回家后可合理做家务缓解压力。

　　由于工作的压力过大，有车族想要在一夜之间把所有的家务干完，自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。

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