性爱可以处使健身效应

2012-02-17 08:30:00

性爱可以处使健身效应，性爱指高等智能生物的有情感、用心地和对方性亲密有关的亲热行为，是有爱的幸福感情的美好性行为，是区别于仅仅的肉体性交。是区别于父母之爱、朋友之爱等之外的一种重要的爱的形式，性爱是社会发展的一种伟大重要动力。 性爱是男女欢娱之事，性与爱是完美的统一合体，不仅仅是性交行为，性爱是区别于那种流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉体占有。性爱其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。

性爱是人的最基本的生理和心理需要之一，是除了饮食之外的，人类的第二自然本能，人们在满足性爱的过程中获得精神上的极大愉快，性爱的行为又是人类繁衍后代的必要手段，它和每一代人的身心健康与民族社会的发展都是密切相关的，所以从古至今人们都十分重视性爱问题。

性爱可以处使健身效应一、增加激素分泌

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

性爱可以处使健身效应二、保护前列腺

性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

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