有车一族也要学会主动休息

　　我们要在社会上生存，就得工作，对于个人来说，工作是每个社会上的人实现各自社会分工的具体方式，特别是白领有车族们，通过工作我们才能更好地完善相互之间的社会联系，才能让自己在良好的社会环境中生活，工作时不可太过于拼命，要学会主动休息。

　　若不想“挨踢”，就得勤奋工作。但持续的高强度工作会加重疲劳，要消除疲劳也需要更长的时间。如果等到累了再休息，效果往往不明显，因此要学会主动休息，不要拿自己的健康跟工作开玩笑，健康的身体是工作的前提。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。