有车族早上开车可吃根能量棒当早餐

　　早餐太极了可以用能量棒代替，能量棒可能大家并不太熟悉，顾名思义，就是补充能量的棒状食品。它起源于1985年，只有短短20多年的历史。它是一名马拉松运动员的妻子——一名营养学家特别研制的运动营养食品，有车族如果太急于赶时间上班，来不及吃早餐，可在车上放几包能量棒，开车的时候吃。

　　有车族开车的时候只能吃根能量棒，就吃吃一根。很多能量棒都含有大量的糖和脂肪。尝试那些加入多种水果和坚果的能量棒吧，它们含有的蛋白质高达10g，含纤维5g，另外还含有一些抗氧化物质。

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