长途车司机容易造成视力疲劳症

　　常开车的人或者整天对着电脑眼睛都不舍得眨一眨的人很容易视觉疲劳，视觉疲劳是由于长时间不恰当用眼(如近距离目视、高度紧张、闪烁、高亮度、低亮度、用眼过度等)之后出现视模糊、眼胀、干涩、流泪、眼眶酸痛等眼部症状甚至于发展为头痛、眩晕、恶心、烦躁、乏力等全身不适应的一种综合症，特别是那些开长途车的司机们最容易患上视力疲劳综合征。

　　司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

　　微微健康网提醒您：当你感觉的自己的眼睛酸或者眼睛自动流泪时可能就是视觉疲劳了，这时候最好还是先停下手中工作休息会，司机可以在车停后眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳，白领们可以站起来活动活动，走走或者按摩眼睛。