开车长期姿势不对导致背部肌肉和椎间盘变形

　　有车族有很多职业病，如果他们只是司机而已，职业病还不够多，如果还是上班族，那就有更多的职业病了，英国科学家调查了大批出租车司机，总结他们的工作特点就是连续几小时，甚至十几个小时操纵方向盘，长时间接触身体的座椅直接影响了司机的健康。

　　科学家发现，他们积累起来的疾病不仅因为座位不合适，还因为到踏板的距离调节不正确和背部倾斜的角度不合理。结果，司机的姿势呈“香蕉”形，如同躺在床上，双脚拼命伸向踏板，而双手和肩膀朝方向盘前挪。处于这种姿势，脊柱非自然状态弯曲，导致背部肌肉和椎间盘变形。

　　脊柱非自然状态弯曲容易压迫神经，引起腰痛、背痛。经常背痛和不舒服的姿势使交通事故的危险增加了好几倍，因为司机无法集中精力驾驶汽车和关注道路，有车族看车时一定要注意保护好自己的脊柱，如果觉得累了那就停车放松缓解缓解。