高速公路开车犯困必须找服务区休息
2011-12-30 10:34:15
谁也不想出车祸，但是很多人却常常疲劳驾驶， 驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，疲劳驾驶应该禁止，或者暂时冲断驾驶作别的事情。
休整片刻
找个服务区或者可以停车地方，下车歇一歇，活动活动，用冷水冼冼脸，特别多冼冼眼睛，做几次深呼吸。
睡觉
如果你感到极度疲倦，最好是停在路边小睡片刻，哪怕是二三十分钟，也能最快的恢复精神(不过一定要停在安全的地方，特别要小心抢劫的人)。
薇薇健康网提醒您：有车族疲劳驾驶的行为不可取，如果能休息就暂时休息，不能休息就换人开车，要是只有自己一个人在车内又觉得疲劳那就找一个比较安全的地方停车休息一阵。
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