有车族驾车请不要摄入太多的油脂

　　经济发展，生活水平提高，各种油类食品增多，油是不饱和高级脂肪酸甘油酯，脂肪是饱和高级脂肪酸甘油酯，都是高级脂肪酸甘油酯，是一种有机物。植物油在常温常压下一般为液态，称为油，而动物脂肪在常温常压下为固态，称为脂，二者合称为油脂，司机们开车时不宜摄入太多的油脂。

　　开车消耗体能较少，许多人又缺乏健身锻炼，身体大多偏胖，因此，驾车族应尽量减少油脂摄入，避免饮食过量，这样可防止头晕、困倦，饱餐之后血液分配至消化系统较多，影响心脑供血，往往出现心脑轻度缺血缺氧，驾车人容易头脑不清醒，造成事故。

　　微微健康网提醒您：油脂太多的人身体可能偏旁，常开车容易头晕，平时他们应该积极锻炼身体，积极减肥，在行车时才会更加安全。