有车族长途开车最忌久坐
2011-12-27 17:28:14
有车的人越来越多，有车族的健康也逐步得到重视，2011年中国首份“城市有车一族”健康状况调查数据显示，90%的驾驶员存在不同程度的驾车陋习，如堵车情绪暴躁、疲劳驾驶、长时间憋尿等。其中，长时间久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎，特别是那些开长途车的司机。
久坐或久站的男性，久坐的恶果是使阴囊处于被压迫状态，静脉血回流不畅，睾丸血管因此变粗，发生精索静脉曲张，最终抑制睾丸的生精功能，使精子无法正常产生，形成无精症。
预防之道就是应避免长时间久坐，开车时间不宜过长，以四五个小时为宜，要有适度的休息及运动。男性在洗热水澡时，也可随时自我检测，看看两边睾丸大小是否对称，阴囊是否浮现蚯蚓或面条状突出物，如果有不适或酸痛症状，即应立刻就医，以免延误治疗时机。
微微健康网提醒您：有车族的健康越来越受到大家的重视，有车族开车时要多注意自己的安全，如果是长期开车，或者开长途车最好就是隔一段时间下车放松放松，或者上个厕所缓解缓解。
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