开车的朋友开车时切忌用眼过度

　　眼睛是人类心灵的窗户，眼(又称眼睛，目)是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物(例如昆虫)中发现，通常有很多简单的小眼面组成，并产生一个影像(不是通常想象的多影像)，没有眼睛我们什么都看不见，所以不要太过度用眼。

　　开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血等，以食养方式滋补肝血，以达明目养肝之目的。

　　微微健康网提醒您：有车族开车最忌疲劳，不管是身体疲劳还是雅静疲劳，最好就是要停下来休息休息，等疲劳缓解了再开车，很多车祸都是由于司机疲劳而引起的。