挡风玻璃是造成有车族视力疲劳的主因

　　长时间盯着一件事情或者一个物体看容易引起视力疲劳，视力疲劳的患者一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等，有车族开车久了易造成视力疲劳，所以要选用质量上乘的挡风玻璃来缓解疲劳。

　　由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合症的主因，因此应选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲劳。曾有一名长途客运汽车司机，开了几年车后，便辞职在家当起了专业炒股人，不为别的，只因视力急剧下降。所以，司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃板上的灰尘。同时，还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各数十次，可预防颈椎病。

　　微微健康网提醒您：长期的视力疲劳容易伤害到眼睛，视力疲劳时近视的前兆，有车族开车时视力疲劳很容易造成车祸，开车时觉得视力疲劳那就先休息下缓解了再开。