有车族开车一定要好好稳定自己的情绪
2011-12-21 00:07:43
每个人都有自己的情绪，情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，人一定要学会控制自己的情绪。
人的情绪、心理和行为变化，除受内分泌的影响以外，还与家庭不和、工作挫折、意外事件、社会人际关系紧张等多方面因素影响。近年研究发现，季节变化也会导致情感变化。如冬季天气寒冷，日照时间短，人们长时间在室内活动，或环境温度超过30℃，日照时间超过12小时，情感障碍的发生率都会明显增加(医学上称为季节性情感障碍)。情感障碍的表现主要有以下几种：
1、情绪烦燥，爱发脾气。
2、心境低落，事事不感兴趣。
3、行为异常，动作古怪。
因此，司机防止情感障碍，保持心理稳定是十分重要的。问题的关键是，每位司机都要树立正确人生观，坚定信念，增强心理承受能力，在任何时候、任何情况下，保持乐观的态度，心胸豁达、宽容，不斤斤计较。要做到这一点也是不容易的，需要在人生路上长期磨炼。
微微健康网提醒您：当一个人的情绪达到一个水平后，他就会爆发出来发泄出这些情绪，但是我们作为一个人，在生活和工作中要学会控制自己的情绪，免得伤害了别人。
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