常开车的司机如何让自己的眼睛更明亮
2011-12-21 00:03:42
不管是人或者动物，没有眼睛那就意味着看不见什么东西了，在很多脊椎动物和一些软体动物中，眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像，在那里，光线被接受并转化成信号并通过视神经传递到脑部，眼睛的保健重要，以下叫大家四个护好眼睛的保健方法。
1、勤治目
一旦得了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重。
2、勤按目
经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的活力，还能预防视力下降、促进眼部血液循环，提高抗病能力。
3、勤护目
不要用沾上油污、灰尘等的手巾去擦眼睛，不要和别人共用毛巾，尤其是不能与有眼病的人共用毛巾。平时，在强光下开车时，最好戴墨镜、茶镜等护目。
4、勤眺目
在中途停车休息时，应利用短暂的瞬间，将身体直立，放松眼球，极目平视远处，以调节眼部肌肉，缓解疲劳，达到调节视力的目的。
微微健康网提醒您：眼睛是一个人心灵的窗户，没有了眼睛，这个人只有黑暗，什么都看不见，做什么也不方便，朋友们一定要勤护眼。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
