常抽烟的人如何清洗掉自己的黄牙齿
2011-12-13 09:15:09
每个人都会长牙齿，有些人牙齿很白，有些却很黄，牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器，牙齿还有助于帮助消化系统更好的消化，吸烟的人容易牙齿发黄。
如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。
定期到专科口腔医院洗牙，最好选喷砂洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。
还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。
微微健康网提醒您：牙齿发黄可能是因为常吸烟的原因，也可能时有些其他原因，如果想清洗掉要么戒烟，要么去牙科洗牙，或者先去医院检查为何自己会牙齿发黄。
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