夜间开车应多注意保护视力
2011-11-26 01:03:56
有车族如果平时没什么大事，最好不要夜间看车，夜间开车危害大，夜间虽然人少，但是很多人开车的速度却不慢，因为人少车少，所以他们开车就比较大胆，这样很容易出事，而且在夜间开车一般要获得充分的暗适应，一般需要30秒钟。但只要经过1秒钟的强光照射，杆体细胞内视紫红质即被分解，眼睛便失去对弱光的感光能力。根据上述原理，夜间开车时，应注意以下几点：
1、开夜车时，不要吸烟。吸烟造成的一氧化碳增多和缺氧可使夜间视力降低.
2、夜间两车交会时，双方司机都应严格遵守交通规章和行车职业道德，不要长时间开大灯照射对方，使之失去夜间视力。
3、夜间一般通过对比度才能看清物体，所以，夜间行车时，车的挡风玻璃必须清洁，提高前方物体对比度。
4、平时要有意识地进行暗适应锻炼，可在黄昏或月夜进行投篮球、打排球等体育锻炼，以提高夜间视力。
5、平时必须非常熟悉驾驶操作装置，夜间驾驶室内不要用灯照明。
如驾驶室需要照明时，最好使用弱光，时间尽可能短，以免因车内外亮度差别太大而破坏暗适应。或用红光，因为红光不分解视紫红质，用红光照明既可使锥体细胞保持一定的视力能力，又能保护杆体细胞的暗适应能力，具有保护夜间视力的作用。
6、尽可能避免强光照射。若遇强光直射时，因每只眼的暗适应是独立的过程，应迅速闭上一只眼睛，以免受到强光直接照射而破坏全部暗适应能力。
微微健康网提醒您：夜间开车需谨慎，不可开快车，不可常开强光灯，防止强光损害别人的眼睛，同时，夜间开车一定要遵守交通规则，这样才能有效的减少交通事故的发生率。
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