司机需警惕尾气急性损害
2011-09-28 21:27:08
如果您在打开车窗吹风时已经出现了打喷嚏、恶心等情况，很可能尾气已经对您造成了急性损害。对司机来说汽车尾气是个不容忽视的健康隐患。开车时开窗户吹风，汽车尾气也会随着凉风进入车厢，其中的有毒颗粒在不知不觉中被人吸入。
有的人在开车吹风时会打喷嚏、咳嗽，有人还会出现头痛、乏力等不舒服，或是头晕、恶心等，这都可能是汽车尾气中的二氧化硫、一氧化碳对气道黏膜明显刺激造成的。而在汽车尾气对气道黏膜产生损害后，人还容易患上上呼吸道感染，原本有哮喘的人受刺激后还会发作哮喘，原本有支气管炎的人还容易出现病情反复而且不易好转。而长期吸入汽车尾气对人的危害更大，这将导致人的肺功能下降，这部分人患肺癌的可能性也比其他人要大些。
因此医生建议开车族，遇到堵车等汽车尾气量比较大或空气质量差的情况，最好关上车窗，在车内尽量不要吸烟。如果要开窗户可以考虑开天窗，或者把前后车窗都打开一条缝，以达到空气流通的目的。如果要开司机一侧的窗户，最好高度以风不能直接吹到口鼻为宜，以免糟糕的空气直接进入呼吸道。在平时的生活中，可以经常到郊区等空气质量好的地方多吸吸新鲜空气。如果原来就有气道疾病，在空气质量差时更要少出门。在家里最好养些可以净化空气的植物，如常青藤、吊兰、芦荟、仙人掌等。此外还要注意劳逸结合，要多喝水，多吃水果等富含维生素C的食品，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、白菜、苦瓜、菜花等，饮食最好以清淡为主。
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